Warsztaty ze studentami psychologii

Od 20 do 28 maja w naszej szkole gościliśmy studentów psychologii działających w ramach Polskiego Stowarzyszenia Studentów i Absolwentów Psychologii Biura Lublin. Podczas godzin wychowawczych spotkali się oni z 4 i 5 klasami aby porozmawiać o ważnych tematach związanych ze stresem, emocjami, stereotypami oraz rozwiązywaniu konfliktów. Studenci wprowadzili uczniów w tematykę stresu ucząc ich jak go rozpoznawać i skutecznie sobie z nim radzić. Przedstawili techniki relaksacyjne, które pozwalają na zauważenie tego, co w danym momencie przeżywamy i zapanowanie nad trudnymi emocjami. Poruszyli także temat stereotypów i ich wpływu na odbieranie otaczającego nas świata. Zaprezentowali również metody skutecznego rozwiązywania konfliktów podkreślając rolę rozmowy i aktywnego słuchania drugiej osoby. Podczas warsztatów uczniowie mieli wielokrotnie okazję pracować w grupach, co sprzyjało integracji oraz tworzyło przestrzeń do podzielenia się ważnymi dla nich doświadczeniami. Te wartościowe spotkania pozwoliły uczniom na nabycie nowych umiejętności oraz lepsze zrozumienie siebie i innych.

Weronika Gizińska
Psycholog szkolny